昨晚你睡得好嗎?
今年3月21日是第21個(gè)世界睡眠日,當(dāng)時(shí)有數(shù)據(jù)稱,目前中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。
這意味著,睡不好、難入睡等,你并不是一個(gè)人。
歌手王力宏5月6日晚在微博上分享關(guān)于睡眠的話題,他勸阻大家別靠安眠藥入睡,并在網(wǎng)盤上傳了一段自己翻譯并請(qǐng)人配音后的助眠音頻。
王力宏介紹,通過(guò)這種方式“催眠”可以讓他睡不著的時(shí)候快速地進(jìn)入深度睡眠而零副作用,很多朋友都說(shuō)非常有用!
在評(píng)論頁(yè)面,還有人懷疑是被盜號(hào),王力宏幽默回應(yīng)“沒(méi)有,是我,可以放心”。
筆者下載后獲悉,音頻長(zhǎng)達(dá)44分鐘,內(nèi)容來(lái)自英國(guó)催眠師Glenn Harold,羅北安的中文配音很有磁性,如果你有睡眠問(wèn)題的話,不妨在晚上抽出時(shí)間試一試。




